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Bien-être
Heure d’été ou heure d’hiver ?
Deux fois par an nous changeons d’heure, un coup pour avancer un autre pour reculer d’une heure nos horloges. Ce curieux rituel est en passe d’être abandonné. Mais comment existe-t-il ? Qui le suit et pourquoi devrait-on l’arrêter ? Dans ce cas l’heure choisie aura forcément une influence. Alors heure d’été ou heure d’hiver ? Mais qu’en […]
Bien-être
Tous les matins passent…
Tous les matins passent et aucun ne se ressemble. Pourtant une petite routine matinale remet les idées en place (après tous ses rêves) (pour ceux qui rêvent !) Elle permet de commencer la journée à fond mais en douceur. Définition de routine selon le Larousse : Ensemble de ces actions, de ces gestes faits mécaniquement. Leur […]