Bien-être
COVID-19 On n’échappe pas à l’information
Dans l’article qui informe sur la bonne technique pour se laver les mains, entre autre, j’ai inséré quelques liens utiles que voici ci-dessous. Je continue avec les liens car on m’a dit que c’était bien pratique alors voici….. Pour en savoir plus et répondre à vos questions voici quelques liens utiles Pas n’importe lesquels, […]
Heure d’été ou heure d’hiver ?
Deux fois par an nous changeons d’heure, un coup pour avancer un autre pour reculer d’une heure nos horloges. Ce curieux rituel est en passe d’être abandonné. Mais comment existe-t-il ? Qui le suit et pourquoi devrait-on l’arrêter ? Dans ce cas l’heure choisie aura forcément une influence. Alors heure d’été ou heure d’hiver ? Mais qu’en […]
Tous les matins passent…
Tous les matins passent et aucun ne se ressemble. Pourtant une petite routine matinale remet les idées en place (après tous ses rêves) (pour ceux qui rêvent !) Elle permet de commencer la journée à fond mais en douceur. Définition de routine selon le Larousse : Ensemble de ces actions, de ces gestes faits mécaniquement. Leur […]